facebook
Hotel Młyn

Zajęcia Aqua Fitness oraz zajęcia grupowe

Nowość!

Specjalnie dla osób poszukujących jeszcze intensywniejszych ćwiczeń zapraszamy na AquaMAX W każdy poniedziałek i każdą środę o 18:45 odbywać się będą jeszcze mocniejsze, jeszcze szybsze i jeszcze efektywniejsze zajęcia! Odważysz się?

Dodatkowo w poniedziałki i środy o 19:30 odbywać się będą zajęcia REHAfitness, są to zajęcia skierowane przede wszystkim do osób, chcących zadbać o swój kręgosłup i stawy. Prowadzi je fizjoterapeuta z wieloletnim stażem.

Dzień tygodnia Rodzaj zajęć Prowadzący
Poniedziałek
8:15 - 8:50 Aquafitness - duża niecka Iza Szramke
18:00 - 18:35 Aquafitness - duża niecka Agnieszka Branecka
18:45 - 19:20 AquaMAX - duża niecka Agnieszka Branecka
19:30 - 20:05 REHAfitness - duża niecka Katarzyna Barbarowicz
Wtorek

 

10:30 - 11:25

Nauka Pływania - brodzik + średni basen

13:45 - 14:45

Nauka Pływania - brodzik + średni basen

17:15 - 18:00

Nauka Pływania - 1/2 dużej niecki

18:15 - 18:50

Aquafitness - duża niecka Agnieszka Sar
19:00 - 19:35 Aquafitness - duża niecka Agnieszka Sar
Środa
8:15 - 8:50 Aquafitness - duża niecka
Iza Szramke
18:00 - 18:35 Aquafitness - duża niecka Agnieszka Branecka
18:45 - 19:20 AquaMAX - duża niecka Agnieszka Branecka
19:30 - 20:05 REHAfitness - duża niecka Katarzyna Barbarowicz
Czwartek
16:30 - 17:15 Nauka Pływania - 1/2 dużej niecki
17:15 - 18:00 Nauka Pływania - 1/2 dużej niecki
18:15 - 18:50 Aquafitness - duża niecka Iza Jaworska
19:00 - 19:35 Aquafitness - duża niecka Agnieszka Sar
Piątek
15:45 - 16:30 Nauka Pływania - 1/2 dużej niecki
16:30 - 17:15 Nauka Pływania - 1/2 dużej niecki
Niedziela
9:00 - 9:35 Aquafitness - duża niecka Iza Szramke/
Agnieszka Branecka

 

 

Serdecznie zapraszamy do zapisów!

Zapraszamy do strefy Aqua SPA Hotelu Młyn w Elblągu! Oferujemy zajęcia aqua fitness prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Aerobik w wodzie to doskonały rodzaj aktywności dla osób w każdym wieku, również tych nieumiejących pływać, zmagających się z bólami stawów lub znaczną nadwagą. Do zobaczenia na basenie!

Zajęcia Aquafitness

Koszt zajęć porannych to 25 zł w przypadku zajęć jednorazowych oraz 20 zł w karnecie.

Koszt zajęć popołudniowych i wieczornych to 30 zł w przypadku zajęć jednorazowych oraz 22,5 zł w karnecie.

Pobyt w Aqua SPA w ramach zajęć obejmuje 35 min. ćwiczeń + 37 minuty na relaks w niecce rekreacyjnej, jacuzzi i łaźni parowej oraz na przebranie.

Z zajęć można korzystać naprzemiennie, w dowolnym dniu, zgodnym z wcześniejszą rezerwacją lub bez zapisu kiedy na grupie obecnych jest nie więcej niż 20 osób.

Z zajęć moga korzystać również posiadacze kart Multisport, Fit Profit oraz użytkownicy programu Ok System.

W trakcie zajęć istnieje możliwość pobytu w Aqua SPA i korzystanie z saun, niecki z atrakcjami wodnymi, jacuzzi i brodzika.